一、糖尿病定义

    糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是三多一少(多饮、多食、多尿、体重减轻）,出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

    1、一天中任一时间血糖11.1mmol/L(200mg/d1);

    2、空腹血糖水平7.0mmol/L(126mg/d1);

    3、口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平11.1mmol/L(200mg/d1)。

    二、糖尿病控制不良将产生严重危害

    糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

    1、糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

    2、糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

    3、糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

    4、糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

    5、糖尿病足严重者可导致截肢。

    三、糖尿病的预防

    1、普及糖尿病防治知识；

    2、保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

    3、健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

    4、及早干预糖尿病前期人群；

    5、通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

    四、糖尿病健康管理的基本要素

    1、健康饮食；

    2、适量运动；

    3、健康教育和心理支持；

    4、血糖自我监测；

    5、药物治疗（包括胰岛素治疗）。